Como bajar de peso sin dietas ni pastillas de leche

Una vez ya sabes que fase corresponde a cada día, solo te queda por conocer los alimentos que puedes comer.

Condimentos Fase 1 : Salsa tamari, sal marina, vinagre, pimientas, guindilla molida, canela, polvo de cacao, comino, extracto de vainilla o menta, hierbas frescas cilantro, menta, perejil, romero, jengibre , mostaza, pepinillos, salsa de tomate sin azucares.

Aunque nunca cambiaré mi opinión sobre esta dieta ya que es una de mis preferidas sin pesar.

4 Comentarios

Soy entrenador personal licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte. Hola y si tengo q bajar 25 kg es imposible hacerla x tres meses entonces??

Necesito bajar de peso urgente soy hombre y-me

A esta dieta.. Un saludo. Te consulto… si o si hay que comer todos los alimentos.

Dieta para adelgazar en 1 mes 3 kilos

Hola Francisca, si las indicaciones son que hay que comer de todos los tipos de alimentos que marca el cuadro, aunque sea poca cantidad de cada tipo de alimento, pero debes comer un poco de todos, ya que la doctora incorpora cada tipo de alimento con diferentes fines de regulación hormonal y hay es una técnica muy sofisticada y compleja, hay que seguirlo al pie de la letra, un saludo.

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Índice de contenidos 1 Dieta del metabolismo acelerado, las 3 fases 2 Dieta del metabolismo 30 días, los alimentos de cada fase 2. Compartir este artículo en Google Facebook Twitter.

Una dieta para bajar de peso en una semana

Gracias Publica una Respuesta. Felix 22 octubre. Un saludo Publica una Respuesta.

Francina 22 octubre. Publica una Respuesta.

  • Trucos de belleza para adelgazar la cara
  • Hola Francisca, si las indicaciones son que hay que comer de todos los tipos de alimentos que marca el cuadro, aunque sea poca cantidad de cada tipo de alimento, pero debes comer un poco de todos, ya que la doctora incorpora cada tipo de alimento con diferentes fines de regulación hormonal y hay es una técnica muy sofisticada y compleja, hay que seguirlo al pie de la letra, un saludo Publica una Respuesta. Busca lo que necesitas en este Blog Buscar:.

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