Pimienta de cayena para adelgazar recetas

Pimienta de cayena para adelgazar recetas

La pimienta de cayena, un aliado para tu salud. La pimienta de cayena no solo resulta útil a la hora de adelgazar o bajar de peso, al disminuir el consumo de calorías y la acumulación de grasa, sino que nos puede aportar otros muchos beneficios. A continuación, vamos a compartir algunos detalles de sus propiedades y las recetas de 3 jugos diseñados para perder peso, bajar el colesterol y disminuir el dolor. ¡No te lo pierdas! Propiedades y beneficios de la pimienta de CayenaAuthor: Katherine Flórez. La pimienta de Cayena (Capsicum frutescens, Capsicum annum) es una planta estimulante bien conocida por su sabor y su aroma fuertes. Es una especia popular que se utiliza en muchas zonas para cocinar y que también se ha empleado con fines medicinales durante miles de años. Algunos estudios han verificado que la pimienta de Cayena disminuye la presión sanguínea. Un estudio realizado en India demostró que prevenía el aumento de las cifras de colesterol cuando se tomaba en la dieta. La pimienta de Cayena resulta un remedio efectivo para aliviar la congestión y la tos. Pimienta de cayena, canela y limón se unen para acelerar su metabolismo y ayudarnos a conseguir un cuerpo en forma. La pimienta de cayena calienta el cuerpo, acelerando el metabolismo y logrando que quememos más calorías (además es un excelente anticáncerigeno). La canela reduce el azúcar en la sangre y el colesterol LDL (colesterol malo.

La pimienta de cayena se caracteriza por su color rojizo , su aroma fuerte y penetrante y su peculiar sabor picante que va muy bien en una infinidad de platillos, especialmente en los de la cocina Mexicana, Antillana, sur y centroamericana, en donde encuentra sus orígenes. Por otra parte, resulta una estupenda fuente de vitamina B6 y de minerales como el hierro , el magnesio , el potasio y el manganeso , así como de riboflavina y niacina , que ayudan a controlar el ritmo cardíaco y la presión arterial.

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Ahora bien, en cuanto a las propiedades de la pimienta de cayena , encontramos las siguientes:. Bien sea que se use fresca o en polvo, la pimienta de cayena va fenomenal en carnes, pescados, mariscos, sopas, guisos, salsas y muchas otras recetas saladas, como las enchiladas mexicanas y los huevos endiablados.

Propiedades y beneficios de la pimienta de Cayena

Como ya lo sabes, la pimienta de cayena es también apreciada en el campo de la medicina natural , gracias a las increíbles propiedades que posee, las cuales ayudan a potenciar la salud de nuestro cuerpo. Ya que ayuda a acelerar el metabolismo , este condimento resulta un gran aliado en la pérdida de peso. Para aprovechar sus propiedades adelgazantes, se recomienda preparar una infusión con 1 litros de agua, 6 bolsitas de té verde, 1 pizca de pimienta cayena en polvo, el zumo de 1 limón y 3 cucharaditas de miel.

Se debe hervir el agua y luego agregar las bolsitas de té para preparar la base de la infusión.

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Luego, se añaden el zumo de limón, la pimienta de cayena y la miel, y se mezcla hasta obtener un líquido homogéneo. Para esto, se recomienda beber té de pimienta de cayena con zumo de limón y miel, con el fin de obtener un efecto completo y exitoso que favorezca tu salud.

¿Cómo me puede ayudar a adelgazar la bebida de pimienta, té verde y limón?

Son muchos los beneficios que podemos obtener a partir de la pimienta de cayena , y aquí te listamos algunos de ellos:. Si bien es cierto que se trata de una especia altamente beneficiosa, existen algunas contraindicaciones que debemos tener en cuenta a la hora de optar por su consumo.

Así, por ejemplo, no se recomienda su uso en mujeres embarazadas y en período de lactancia , ya que podría provocar grietas en los pezones.

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  • De igual forma, los niños menores de 2 años no deberían consumir esta especia. Cultivar la pimienta de cayena en casa es bastante sencillo.

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    Bien, ahora que ya conoces todo sobre la pimienta de cayena , esperamos que la incluyas en tu recetario de cocina, en tu botiquín de remedios caseros y en tu jardín o huerta, para que aproveches todas las maravillosas propiedades de esta increíble y beneficiosa especia. Un problema habitual es el de las articulaciones, esto se da por una mala circulación sanguínea. Como en el caso de la pimienta de cayena , que es es un estimulante perfecto de la circulación; tenemos plantas como la del wasabi , en la que encontramos propiedades ricas para mejorar la circulación, y por ende, mejorar el rendimiento y trabajo cardíaco.

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    Para reconocer que es la nuez moscada , tenemos que sus beneficios circulatorios y anti inflamatorios, ayudan a las articulaciones a evitar enfermedades reumatoides. Otra especia muy importante en el hogar, que podemos utilizar para mejorar la salud de los nervios y la sangre, es la mostaza. Cada planta y especia tiene diferentes vitaminas y minerales esenciales para el desempeño correcto del organismo.

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  • La pimienta de cayena nos otorga beneficios dentales y en los huesos. El cardamomo hace un trabajo analgésico que puede ayudar a contrarrestar dolores molares, pero de normal se usa para calmar el ardor de mordeduras de serpientes. Si no sabes que es la tapioca , te comentamos que se extrae de la pulpa de la yuca, y contiene vitamina C y B que fortalecen los dientes, los huesos, y mejora el rendimiento de los glóbulos rojos.

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